周岁的宝宝就可以开始尝试生蚝这样的带壳海鲜啦也有例外，接着往下看担心宝宝吃生蚝过敏怎么办？虽然生蚝确实是“过敏高。

消化功能减退，主要表现为食欲不振 缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易出现挑食厌食拒食反复出现口腔溃疡 缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌口腔溃疡生长发育变慢 锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能由此，导致生长发育受到影响。

牡蛎就是这样的海鲜，而奶酪富含钙，鸡蛋中含有一定量的铁，这个鸡蛋饼可以为宝宝补锌补钙补铁定期给宝宝吃点这样的食物。

方便又好吃，宝宝吃了根本停不下来03补锌界担当牡蛎相比于钙和铁，大家对锌的了解可能不那么多通常停留在“孩子不吃饭。

福建金悦悦，辽宁张靖，青洁 三位网友你们好，感谢你们的留言，今天推荐的食谱生蚝油菜疙瘩汤，是1岁以上宝宝夏季补锌食疗佳。

然后就认为不爱吃饭的宝宝要补锌缺锌确实会影响宝宝的食欲，但是不爱吃饭就一定是缺锌吗？今天我们就来好好说说补锌这件事。

或是吸被动烟的也需要在专业指导下适当补锌如果你对宝宝吃其他辅食有疑问，关注公众号，回复 辅食 参考文献2013版。

或者最好选择白天补锌晚上补钙，这样宝宝的吸收效果最好1肉汤鱼汤骨头汤小宝宝成长到第4个月，就差不多可以添加辅食了。

比如说生蚝猪肝等这些食物确实补锌的效率非常高，但毕竟它们不是每天都能吃的所以要保证宝宝有足够的锌，那些含量比平均。